قلعة الاصدقاء
يا هلا حي الضيوف بالرماح والسيوف ......ادا كنت اول مرة تيجي علينا فبا هلا بيك تفضل بالتسجيل وان كنت عضو ومسجل معنا فتفضل بالدخول

قلعة الاصدقاء



 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» اهمية الكيماء العضوية في حياتنا
الإثنين فبراير 18, 2013 12:00 pm من طرف امين مهدي

» لعبة الخرزانة
الأربعاء مايو 19, 2010 9:58 pm من طرف Admin

» مطلوب " كتاب الحاسوب للصف الثامن"
الثلاثاء مايو 04, 2010 10:28 pm من طرف Admin

» خطأنقع فيه مهم
الخميس أبريل 29, 2010 11:16 pm من طرف Admin

» اجمل الطرائف والغرائب
الخميس أبريل 29, 2010 11:16 pm من طرف Admin

» اهمية العسل والقرفة
الخميس أبريل 29, 2010 11:14 pm من طرف Admin

» احلى اخواطر
الخميس أبريل 29, 2010 11:14 pm من طرف Admin

» بيقولو هيك نهاية كونان
الخميس أبريل 29, 2010 11:14 pm من طرف Admin

» عندما يهيج تسونامي غزة الصغير
الخميس أبريل 29, 2010 11:13 pm من طرف Admin

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

شاطر | 
 

 تخلص الجسم من السموم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
صقرالجنوب
المدير
المدير
avatar

عدد المساهمات : 167
تاريخ التسجيل : 08/03/2010
العمر : 20

مُساهمةموضوع: تخلص الجسم من السموم   الخميس أبريل 15, 2010 2:27 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين

عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به.


من الساعة 9 – 11 مساءا

هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى

لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.

فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية

فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.



من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا

فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.





من الساعة 1 – 3 صباحا

فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.





من الساعة 3 – 5 صباحا

فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم

ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال

فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت

والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها



وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.





الساعة 5 صباحا

فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم

لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم



وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.

وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.





الساعة 7 – 9 صباحا

فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة

فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.

أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا



أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله

يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا



والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.

والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.





من منتصف الليل – 4 صباحا

هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم

لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.



إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به

_________________
يكاد الوقت ينقلنا

إلى ذكرى نحس بها

على عجل يسير بنا

إلى درب العلا يا فتح،

يا أسمى معانينا ..

ويا أحلى ابتسامات إذا مرت بأنفسنا

نحييها، فتحيينا

سلام الله يا فتح

سلام الله يحملنا

إلى عينيك كي نصحو..

نعبر عن أمانينا

نسيمك عابق في النفس

يشرق سحره فينا

فأنت الشمس والتحرير يا فتح

وأنت دموع أهلينا

بنوك سيوفهم في القدس مشرعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Admin
المدير
المدير
avatar

عدد المساهمات : 154
تاريخ التسجيل : 06/03/2010
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: تخلص الجسم من السموم   الخميس أبريل 15, 2010 10:24 pm

حلوووووووو غلبناك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://walid-96.montadarabi.com
ايوب
عضو جديد


عدد المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 11/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: تخلص الجسم من السموم   الجمعة أبريل 16, 2010 3:33 am

مشكور اخي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تخلص الجسم من السموم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قلعة الاصدقاء :: منتدى الطب والصحة-
انتقل الى: